Kom i bedre form sammen

Det å trene sammen er en av de tingene som virkelig kan gjøre at motivasjonen for å gjennomføre treningsøkta blir litt høyere. For selv om vi alle sammen vet at det er bra for oss å trene, er det jo ikke sånn at det blir enkelt å gjennomføre av den grunn. Men det å trene … Les mer

Sånn arrangerer dere en fantastisk spillekveld

Høst og vinter innbyr til spillekvelder, enten det er bare dere, eller dere inviterer til spillekveld sammen med enten venner eller familie. Det å synke ned i sofaen sammen i stedet for å møtes ute til en øl er nemlig mye mer fristende, og ikke minst koseligere. Det å spille spill sammen er noe mange … Les mer

Sånn blir sexlivet ditt bedre

Vi nordmenn er ikke akkurat kjent for å være særlig åpne og snakker kanskje i gjennomsnittet mindre om ting som både politikk, sex og økonomi med folk vi ikke kjenner. Men dette er også temaer som det er litt for lett å ikke ta stilling til, noe som gjør at man kanskje får utnyttet det … Les mer